年末大オフ会アンケート実施中！まだまだ参加者募集中ですので、是非ご検討くださ～い！

ノー残業デーなので、早めに帰宅し、小雨が降る中でレースペースを想定した15㎞のペース走。

心拍計を見ると、最初に突っ込みすぎた際に、相当心拍数が上がると共に不安定な動きをしたが、2㎞以降は概ね安定した感じ。

それにしても寒くて、吐く息も真っ白。指先も冷え切っており、ボツボツ手袋の用意もしておかなければと感じた。