昨日はお酒を飲んでのんびりして、今日はゆっくり起きた。

軽く走ってこようかなと思って外に出たら、予想外の雨。僕がレースをやめたら天気予報を覆して雨になるとは、僕が雨男でない証拠だなw（何年か前にはその年に出たハーフ以上のレースが全部雨だったことがあった）

ゲルカヤノを履いて、早渕川沿いをゆっくりジョグ。時間が遅くなったが、誰か練習していないかなと思って。しかし今日も誰にも会えなかった。

スネの状態は昨日と同じ感じ。序盤はあまり痛まなかったが、終盤に疲れを感じた。

雨の中、9キロ走って終了。珍しく月間走行距離を気にして、ぴったり300キロに到達させた。これからしばらく休もうかなw