走力の衰え痛感の21.9km
久しぶりに大高緑地の外周を4周。
以前はこのコース余裕で1時間55分くらいで走っていたのに今日は2時間超と走力の衰えを痛感する。
走跡
totechitata
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 173.0cm |
一昨年（2010年11月）腰を痛め（椎間板ヘルニアの診断）まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 173.0cm |
一昨年（2010年11月）腰を痛め（椎間板ヘルニアの診断）まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
久しぶりに大高緑地の外周を4周。
以前はこのコース余裕で1時間55分くらいで走っていたのに今日は2時間超と走力の衰えを痛感する。