一昨年(2010年11月)腰を痛め(椎間板ヘルニアの診断)まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
20km地点でこのまま普通に自宅まで走ると27kmくらいになりそうだったので、根性をだし少し大回りして3km稼ぐことに。暑くてヘロヘロになりました。