との・さんの足跡

今後の予定

自己ベスト

10kmが遠い

6:30/kmを意識して10kmを走りました。

走り出しこそグラフが安定していないが、2kmから8kmまでは良い感じですね。

疲労が蓄積してきたためか10kmが長く感じられた。

同じ距離でも怪我前と後で感覚が違う様だ。

10kmが短いと感じられるまで、しばらくは10kmを目途に走ります。

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広瀬川のこいのぼり
(今年も頑張って泳いでいます)

広瀬川のこいのぼり
(今年も頑張って泳いでいます)