今日は6分/kmを目安に安定したペースグラフを刻んでいる。

気温の上昇と共に身体も安定した動きができるようになった感じです。

足首の痛みについては、かなり落ち着いてきました。

痛みをかばう走りが弱くなり、左側に変な張りも弱まってきました。