実家ラン:10km
7/27に続き、2回目の実家ラン。路面の状態が良いことが解ったので、今回は最初から歩道を進んだ。折り返しの少し手前で、女性ウォーカーさんと遭遇。こんな田舎で朝ラン/ウォークをしている人はほとんど見かけないが、この女性には確か、7/27にも出会ったような気がする。
折り返し後下りになってから、一瞬でも㌔4分を切れるかなと思ったが、結局切れず。
性別 | |
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年齢 | 54歳 |
身長 | 171.0cm |
通勤時1駅前で降りてウォーキングがだんだんエスカレート、2駅前、3駅前となり、1時間くらいかかるようになり、それならばと、少し早起きして近くの外周道路でウォーキング/ジョギングしてから出勤することにしました。目的は健康維持・増進で、ニコニコペースを守ります。
7/27に続き、2回目の実家ラン。路面の状態が良いことが解ったので、今回は最初から歩道を進んだ。折り返しの少し手前で、女性ウォーカーさんと遭遇。こんな田舎で朝ラン/ウォークをしている人はほとんど見かけないが、この女性には確か、7/27にも出会ったような気がする。
折り返し後下りになってから、一瞬でも㌔4分を切れるかなと思ったが、結局切れず。