裸足ラン：万博外周５ｋｍ～お湯場付き
万博おゆ場に車を停めての温泉付きラン。雨が少し降ってきたため、一周で終了。おゆ場を出ると雨は止んでいて、ランニング中に出会った見覚えのあるランナーさんがまだ走っていた。
RELAX, RELAX, RELAX!
sugyon
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 54歳 |
| 身長 | 171.0cm |
通勤時１駅前で降りてウォーキングがだんだんエスカレート、２駅前、３駅前となり、１時間くらいかかるようになり、それならばと、少し早起きして近くの外周道路でウォーキング／ジョギングしてから出勤することにしました。目的は健康維持・増進で、ニコニコペースを守ります。
