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今後の予定

自己ベスト

裸足ラン:16kmコース

 淡々と16kmコース…茨木CC脇に入ってしばらくは、割と走れるかなと思っていたが、下りになって路面が粗くなるとやはり痛かった(^^;)終端の信号前は特に下り勾配が急で路面も粗くなっていてペースダウンするところだが、今日は思い切って「エイヤッ」と走ってみると、意外にすんなりと行けた。

 路面の粗い下りでは、恐怖心のあまりブレーキをかけるような走りになると、かえって足裏が痛いのかもしれない。

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裸足ラン:16kmコース