RELAX, RELAX, RELAX!

sugyon

性別
年齢54歳
身長171.0cm

通勤時1駅前で降りてウォーキングがだんだんエスカレート、2駅前、3駅前となり、1時間くらいかかるようになり、それならばと、少し早起きして近くの外周道路でウォーキング/ジョギングしてから出勤することにしました。目的は健康維持・増進で、ニコニコペースを守ります。

今後の予定

自己ベスト

裸足ラン:万博外周5km

コースちょうど中間点の「進歩橋南詰」で、同年代くらいの男性ランナーさんに声をかけられた。裸足に驚いたらしい。裸足ランも一応お勧めしてみたが、「靴を脱いで走る自信はない」とのこと。

「みのり橋南」で再び一緒になり、その後は喋りながら併走した。

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裸足ラン:万博外周5km