フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

腰痛対策「コウノエベルト」は不発(涙)

AM4:54~

外に出た途端、「蒸し暑い!」って言いたくなる朝。

今日は腰痛対策として購入してみた"コウノエベルト"を装着して走って見た。骨盤の一番出っ張ったところから2センチぐらい下のところに装着するらしい。「おっなんだか身体が軽くなった感じがする。良いかも?」んが、走っているとズリズリとウエストの方にズリ上がってくる。ベルトの長さを調整したり、装着する場所をいろいろと変えてみたが、何のことはない、結局ウエストまで上がってきて安定。結論しては、これはランニング中には使えない!ということで、普段使いとなりました(涙)

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