今日は台風後のいい天気なので

　気持ちよくＲＵＮできやしあしたぁ～

　　　途中　左膝から　

　　　　ＡＳＳ　の緊急指令でたので急遽

　　　　　一旦停止！　軽いストレッチの後

　　　　　コースを１０キロに変更。。。。

　　　　ＡＳＳとは・・・・説明しよう！

　　　　　ＡＴＳ（自動列車停止装置）を

　　　　　　こねくりまわして改造下装置で

　　　　　　　　どこか体に異変があると

　　　　　　　　　脳みそが緊急停止指令をだす！

　　　　　　　　　　俗称は

　　　　　　　　　　　「自動すかぶぅ停止装置・・・・」

　　　　　この装置があると無理しないので

　　　　　　　故障を未然に防ぐ確立あがりやす！

　　　　　　　　　　　　くわばら・・・くわばら・・・・