今日は昨日のように地獄の

　サウナ状態にならないように

　　　ふんどし いっちょ！（それも赤！）。。。

　　　　と・・・思ったのですが！。。。残念。。。

　　　　　おうちに　赤ふんがありませんでした。。

　　　　　　仕方ないので通常のスタイルでＲＵＮ　　　　　（あ～～残念ふんどしで走りたかったぁ～

　　　　　　ど～～して我家には赤ふん

　　　　　　　　ないんでしょ～～　あ～～残念）

　　　　昨日より少しペース落しぎみで

　　　　　膝の様子みながらじっくりと走る

　　　　　　　昨日　お注射最終便５回目したので

　　　　　たぶんもう痛みでないだろうと

　　　　期待半分でトコトコ走る。。。。

　　　　昨日～今日とそういえば　朝ランナー

　　　　　とよくすれちがう。。。。

　　　　　　　世界陸上の影響で増えたのかな？？

　　　　　　　本日はおもしろいネタ拾えなかった

　　　　　　のでマジメに日記書いてオシマイ。。。