THE DAYS OF WINE AND ROSES + RUN +LADY

今後の予定

自己ベスト

けいぞくはちからなりぃ

やっぱり継続は力なり。。。ですね・・・・

 コンスタントにRUNしてる時はロング走の翌日もそんなに過酷ではないのですが、間を置いた後のロング走~翌日走はけっこうダメージ残りまくりん

 たぶん年齢的にも間を置いた際の体力降下率高いんだろうな。。。

     がんばろぉ・・・・ かな・・・・よいしょっと。。。

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