仕事明けジョグ 痛み再燃
昨日の山練の疲労は残っていたが
仕事明けに軽くジョグ
しかし後半に痛みが再燃・・・。
なかなかしつこいな〜
10日に痛みが出てからランの方は控えてきたけれど
トレイルは60km(累積標高は6000m近く)
練習で作ったケガは練習で治す(非科学的だが)
若い頃ならまだしも、今ではそれはちと難しいか。
性別 | |
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年齢 | 62歳 |
身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
昨日の山練の疲労は残っていたが
仕事明けに軽くジョグ
しかし後半に痛みが再燃・・・。
なかなかしつこいな〜
10日に痛みが出てからランの方は控えてきたけれど
トレイルは60km(累積標高は6000m近く)
練習で作ったケガは練習で治す(非科学的だが)
若い頃ならまだしも、今ではそれはちと難しいか。