今日の目的は10kmをしっかり走ること。

しかし目標地点までのジョグでペースを上げすぎ微妙に疲れる＞＜

10kmスタートするとどうも波に乗れずスタートの1kmで結構かかってしまいました。。。

やはりスタートで乗れないのでその後ペースを上げても上げきれず・・・

最低目標の45分はクリアしたものの、せめて42分台にはしたかったです＞＜

しかも帰りのジョグではかなりフラフラに・・・