朝涼しくなってきた。曇の為日差しも無く、絶好のLSD日和。入りが速く
なりすぎないよう、しかし㌔8:30より遅くならないよう。50分×3セット
で考えていたが、ぼーっとしていて50分超えたため、60分+50分+50分
に切り替え。給水休憩はしっかり取り、心拍数は低めに推移した。下肢の
痛み等無く、すんなり終了。