eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

ジム往復ラン

ジム往復ランを疲労抜きJOGとして。ジムではバランスボールを使った、
体幹部分中心のトレーニングをマンツーマンで。終了後ケア。

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