走り納め。。。
昨日シャーベット悪路とは打って変わって
ドライ路面の好条件です。
走り納めでのんびり行きたいところですが
勿体ないので。。。
キツめに無酸素系を。。。
本日のぐるぐるーーーーー
No1:200mx35本
性別 | |
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年齢 | 52歳 |
身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
昨日シャーベット悪路とは打って変わって
ドライ路面の好条件です。
走り納めでのんびり行きたいところですが
勿体ないので。。。
キツめに無酸素系を。。。
本日のぐるぐるーーーーー
No1:200mx35本