少しずつペースを上げて。。。
夕方から雨天の合間に出走しました。
連日ぐずついた天候です。
特に目標も設けず
少しずつペースを上げながら１時間です。
本日のぐるぐるーーーーー
No1:ジョグ１１Km
はえぬきの。。。ぐるぐる。
はえぬき
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
夕方から雨天の合間に出走しました。
連日ぐずついた天候です。
特に目標も設けず
少しずつペースを上げながら１時間です。
本日のぐるぐるーーーーー
No1:ジョグ１１Km