10キロペース走
晴れているが時々スコールが降る蒸し暑い天気。
久しぶりの10㎞は6半維持で、最後だけ少し上げた。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 70歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 70歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
晴れているが時々スコールが降る蒸し暑い天気。
久しぶりの10㎞は6半維持で、最後だけ少し上げた。