8月の初日にて、今月を占う意味もあってBU走。
キロ8から最後5:10まで上げたが、気温は24℃ときのうまでとはずいぶん下がったものの、無風、湿度100％という気象条件により、しんどい感じはきのうまで以上だった。
キロ6以降の心拍数の高さがそれを物語っている。