きょう一日、日が照ったり時折にわか雨の不安定な天気。
そのため、気温は30℃少しながら湿度は90％ということで、走るにしんどいのは変わりない。
そういうこともあって、60分間ペース維持し、けっしてBUなどしない覚悟でのゆるジョグ。
1時間で7.8㎞。