きのうから、風が南西→北東に変わり、最高気温は32℃くらいあるものの、風に涼しさを感じる。
夕方も、28℃と明らかに低くなり、走りやすくなった。
序盤の2㎞は、昼過ぎ草刈して走れるようにした散策路を試走。
その後はいつもの谷津田沿いの道をBUして8.5㎞のラン。