のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

jog、8月は280㎞

昼過ぎから段々晴れて、暑くなった。
そろそろ梅雨も明けそうな感じ。
昨日とは7℃近く気温がアップし、28℃近くあるとさすがにスピードアップは無理。
キロ7くらいがせいぜい。
明るい時は不安がないのできょうもサンダル。
暑いときはこれに限る。

コメント