サンダルラン
久しぶりに晴れたのでサンダルラン。
走り始めはきのうのガチランのダメージで、大殿筋の筋肉痛があったので、しばしゆるくジョグ。
6㎞の給水レスト後は、向かい風で体感温度も楽になったのでBU。
ラスト2㎞は気持ちよく走れた。
性別 | |
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年齢 | 64歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
久しぶりに晴れたのでサンダルラン。
走り始めはきのうのガチランのダメージで、大殿筋の筋肉痛があったので、しばしゆるくジョグ。
6㎞の給水レスト後は、向かい風で体感温度も楽になったのでBU。
ラスト2㎞は気持ちよく走れた。