いつものコースのもっと長い方
今日は天気が良く爽快だった。
ただ力不足のため後半ダメダメだった。
足がつり頻繁に休みながら、命からがら帰ってきた感じだった。１８ｋｍが今の力なのかも知れない。。。
kto3104 さんのランブロ
kto3104
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 36歳 |
| 身長 | 176.0cm |
ラン後の爽快感を大切に走ってます。
走っている時はできる限り何も考えず、水をしっかり飲んで、しっかり汗をかく。
あとは気の向くままのペースで走り続ける。走り終われば、心身ともにリフレッシュ！こんなランニングをしています。
勝手にデトックス・ラン（デトラン）と呼んでますが。。。
