kto3104 さんのランブロ

kto3104

性別
年齢36歳
身長176.0cm

ラン後の爽快感を大切に走ってます。

走っている時はできる限り何も考えず、水をしっかり飲んで、しっかり汗をかく。
あとは気の向くままのペースで走り続ける。走り終われば、心身ともにリフレッシュ!こんなランニングをしています。

勝手にデトックス・ラン(デトラン)と呼んでますが。。。

今後の予定

自己ベスト

四国一周(二日目)

今日は、やはり昨日の疲労感満載のスタートです。

四国一周は約1000kmと言われており、昨日の距離152kmで割ると約7日。。。フラワーフェスティバルにも行きたいし。頑張るしかない。と、思いましたが距離伸びず。

街中のコースが多く、信号でペースがつかみ切れず距離を稼げませんでした(言い訳)。

コース:丸亀→阿南

パンク:1回

グルメ:讃岐うどん、徳島ラーメン

コメント

海沿いを走るはずが少し道を間違い峠越え。。。

海沿いを走るはずが少し道を間違い峠越え。。。

讃岐うどん(やさいぶっかけてん)

讃岐うどん(やさいぶっかけてん)

前輪パンク

前輪パンク

徳島ラーメン

徳島ラーメン

吉野川大橋から

吉野川大橋から