kto3104 さんのランブロ

kto3104

ラン後の爽快感を大切に走ってます。

走っている時はできる限り何も考えず、水をしっかり飲んで、しっかり汗をかく。
あとは気の向くままのペースで走り続ける。走り終われば、心身ともにリフレッシュ！こんなランニングをしています。

勝手にデトックス・ラン（デトラン）と呼んでますが。。。

今後の予定

自己ベスト

2013年6月2日（日）

初めてのトレイルラン。雨が降っていたが気持ちよく走れた。

というか上りはほとんど歩いた。。。

速い選手の下りのスピードは尋常じゃない。まねできないなぁ。

トレイルランは結構面白いかもしれない。

２２ｋｍ　２時間５２分