メニュー:30分jog

なでしこ、男子U-23と連夜の連勝！

当然寝不足です。

昨日の明け方にこむら返りで飛び起きました。

寝不足？疲れ？ナイトランで脱水気味の時のBeerの一気飲みか？

一日様子を見ましたが、大丈夫そうなのでゆっくりjog！

今年一番の暑さかな？

土用の丑の日なので、会社でささやかにオリジンで「鰻弁当」ダブルのせ！