緑道ペース走
メニュー:7kmペース走
目標:ィロ5:00～5:15のペース走
コース:緑道
曇り空で幾分涼しい朝。
ペースはほぼ守れてはいるが、フルマラソンのペースより遅いペースで目一杯でした。
北海道はサブ4で完走を目標に頑張る事にしました！
キロペースは5:30かな？
それも厳しそうです。
kazooのrun note(ちょっと休憩中)
kazoo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る！そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
