メニュー:横浜月例1km＋5km

目標:speed練習、イーブンペース

コース:鶴見川

2ヶ月ぶりの横浜月例マラソン。

昨日までと打って変ってヤバいぐらいの暑さでした。

思った以上に昨日の疲労が残っており体調も悪いので、イーブンペースで走ることだけを考えて走った。

1kmを走っただけで滝汗＆フラフラ！

5kmは4kmでペースが維持できなかったので、あっけなくDNFしてしまいました。

本当に暑さに弱いです。

しかし、今日無理すると本当に体調が悪くなりそうだったので、良しとしておきます。

甘いな！