swac練習
メニュー:2kmup+10kmペース走
目標:キロ4:30のペース走
コース:織田フィールド
swac練習に参加。
久しぶりに10kmのペース走。
蒸し暑く、後半バテ気味。
つくばに向けて、週末の横浜月例の後は疲労抜きとコンディショニングをしっかりしないといけない。
練習で30km走を出来なかったのが不安要素です。
性別 | |
---|---|
年齢 | 48歳 |
身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る!そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
メニュー:2kmup+10kmペース走
目標:キロ4:30のペース走
コース:織田フィールド
swac練習に参加。
久しぶりに10kmのペース走。
蒸し暑く、後半バテ気味。
つくばに向けて、週末の横浜月例の後は疲労抜きとコンディショニングをしっかりしないといけない。
練習で30km走を出来なかったのが不安要素です。