swac練習~mana4デビュー
メニュー:2000m×5本のインターバル走
目標:キロ4:30~キロ4:00のBUPインターバル走
コース:織田フィールド
雲ひとつない最高のコンディション。
Race続きでswacの練習も調整になっていましたが、今日から次のRaceまではswac練習をメインのポイント練習にして、質を上げて行きたい。
久しぶりにフルメニューをこなして、充実感たっぷりに終了!
今日から新しい相棒adizero mana4のデビューです。
性別 | |
---|---|
年齢 | 48歳 |
身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る!そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
メニュー:2000m×5本のインターバル走
目標:キロ4:30~キロ4:00のBUPインターバル走
コース:織田フィールド
雲ひとつない最高のコンディション。
Race続きでswacの練習も調整になっていましたが、今日から次のRaceまではswac練習をメインのポイント練習にして、質を上げて行きたい。
久しぶりにフルメニューをこなして、充実感たっぷりに終了!
今日から新しい相棒adizero mana4のデビューです。
今日デビューのadizero mana4。
(しかし青が好きです)