朝ラン10km
友達に「今日は走るよ。今から準備します」とメール打った後、知らない間に寝てしまい、10分後くらいに返事がきた音で目覚めた私。本当、一人では朝ラン続けられる自信がありません(^-^; ってわけで今日は5分の遅刻。でも明日が雨の予報なので、10kmコースです。だんだん時間がなくなってきたので、後半は急ぎ気味でランして、信号などで止まったらぜいぜい。うろうろ歩き回って、心拍を抑えました。早く体が慣れてほしいものです。
性別 | |
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年齢 | 54歳 |
身長 | 150.0cm |
2008年9月から、友人に誘われて走ってます。それまでは4年ほどダイエット目的でジムに通ってたけど、歩いていたのみ。2008/12ホノルル初フル。最初はホノルル、ナイアガラ、ゴールドコーストと海外に目が向いてましたが、最近は、国内のローカルな大会が大好き。健康のためにウルトラやトレイルを楽しんでます。
友達に「今日は走るよ。今から準備します」とメール打った後、知らない間に寝てしまい、10分後くらいに返事がきた音で目覚めた私。本当、一人では朝ラン続けられる自信がありません(^-^; ってわけで今日は5分の遅刻。でも明日が雨の予報なので、10kmコースです。だんだん時間がなくなってきたので、後半は急ぎ気味でランして、信号などで止まったらぜいぜい。うろうろ歩き回って、心拍を抑えました。早く体が慣れてほしいものです。