金曜朝トレ
久々、平日二回ポイント練習の復活。
4分で5周の計画でスタート。
結果4分～3分45秒で9ｋｍ。
計14ｋｍ。
いつまで続けられるか。
イチロウのランブロ
iejima
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 173.0cm |
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 173.0cm |
久々、平日二回ポイント練習の復活。
4分で5周の計画でスタート。
結果4分～3分45秒で9ｋｍ。
計14ｋｍ。
いつまで続けられるか。