イチロウのランブロ

今後の予定

自己ベスト

日曜朝練会

大濠公園にて神保さん、原田さん、石川さん、上原君とともに、20kmPR

みんなは30km?

途中羽田さんが参加して、二人でバトル。

ラストは㌔3分半まで上がる。

計24km。

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