木曜夜間練習
大濠公園にて一人インターバル。
400ｍ×10本。
82-82-79-73-72-72-73-72-73-73
計17ｋｍ。
距離は短いが、とてもいい感じで練習ができている。
イチロウのランブロ
iejima
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 173.0cm |
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 173.0cm |
大濠公園にて一人インターバル。
400ｍ×10本。
82-82-79-73-72-72-73-72-73-73
計17ｋｍ。
距離は短いが、とてもいい感じで練習ができている。