今月はペースこそ遅いながらも距離だけは稼ごうと右腿をかばいながらスローペースで走り続けていたものの、一向に改善が見られないため少し不安になってきた。

さらに痛みも若干増してきたため、本日の帰宅ランは中止にしてみた。

そんな本日ですが、ネットをぶらぶらとサーフィンしていたら（今もネットサーフィンって言うんですかね？）

ペースタットなる商品を今日初めて知った。

ずいぶんと前から売っている商品のようですが、

簡単に言うと体に貼り付けられる「ラップ表」です。

なかなか良い感じ。

しかし、一番速いラップ表でも３時間までしかない・・・。

と言う事でインクジェットプリンターで作成できるタトゥーシール用紙を使って自作してみた。

とりあえず文字を大きく出来るよう、２分割して前半用を左手に！

本番で使うかはもう少し考えてから。