30km走を計画していたが、飲み会の後遺症でペースが上がらず、かつ20km前から足も動かなくなったため、距離を短縮。

　ただ、良かった点は5分/kmのペースが140bpmの心拍数で走れたこと。　それと昼間の太陽サンサンの下で走れたこと。