30km走のつもりで走り始めるが、昨日のビルドアップ走の疲労が残っており不調。

　そこで、MAFテストに切り換えようと走り始めるとだんだん調子が上がってきた。

　そこで再度30km走に変更。

走り終わってみると、10m不足の29.99走となった。