四日ぶりのランニング
夕方まで降っていた雨が止んだので、9時前からランニングスタート。
23日のスカイランに備え、意識的に休んでいたが今日は10km程走ってみることにした。
雨上がりのせいか、予想以上に汗が出る。
休んでいたわりに足の張りがあり、調子はいまいち。
明日は休んであさって黄金山ランニングしようと思う。
性別 | |
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年齢 | 54歳 |
身長 | 177.0cm |
2008年、53才にして初めて会社の山岳部に入った中年クライマーです。
雪山に耐えれる体力づくりとしてランニングをはじめました。2010年5月に開催された比婆山国際スカイランでトレランデビュー。同年11月初めてフルマラソンに参戦。山を楽しみながら体を鍛えられればと思っています。
夕方まで降っていた雨が止んだので、9時前からランニングスタート。
23日のスカイランに備え、意識的に休んでいたが今日は10km程走ってみることにした。
雨上がりのせいか、予想以上に汗が出る。
休んでいたわりに足の張りがあり、調子はいまいち。
明日は休んであさって黄金山ランニングしようと思う。