RUN、GOLF、WINE、MAGNIFIQUE!

今後の予定

自己ベスト

淵野辺公園往復27キロ。

朝から「ヤバい」快晴、さてどこを走ろうかと思案、日陰の多いルートをと、相模緑道からこもれびの森、淵野辺公園をグルグルに決定。

スタートは13時半と真昼間、ひたすら南西に建物や木々を探して走る。その気になれば意外に陰が多い。

結構余力を残して淵野辺公園に到着。レストも公園直前で1回で済んだ。

前回は淵野辺駅から電車で帰宅したが、今日は余力があるので公園グルグルは3周で切り上げ、ランで帰宅。

往復、公園ともに大半が木陰のため、この猛暑下でも27キロ走り切れた。ただ水分の摂り過ぎか日頃の不摂生か、お腹の具合がイマイチ。

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