追い風のなか２０ｋ
レースペース４：２０～２５で行けるかどうか・・・・
皇居で２０ｋ走。皇居前、今日は追い風。おかげで楽に感じた。でもフルは長い。３５～４０ｋでどうなるか・・
ペース設定はもう少し考えよっ。
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ashimame
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 171.0cm |
還暦まであと2年。サブスリー、達成しようと思ったことはなく、ほどほどにランが楽しめれば良い、と。だけどやっぱりサブスリーかなぁ。2014年はがんばってみようかなと思っています。
