5日休んでラン再開
月曜からランは休み。食べる方が持続していて、体重増加が止まらず、久々に60k超。ゆっくりジョグでカロリー消費しようと皇居へ。快晴で暖かく、ランナーも多い。
も~っとじっくり走れば良かった。
性別 | |
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年齢 | 55歳 |
身長 | 171.0cm |
還暦まであと2年。サブスリー、達成しようと思ったことはなく、ほどほどにランが楽しめれば良い、と。だけどやっぱりサブスリーかなぁ。2014年はがんばってみようかなと思っています。
月曜からランは休み。食べる方が持続していて、体重増加が止まらず、久々に60k超。ゆっくりジョグでカロリー消費しようと皇居へ。快晴で暖かく、ランナーも多い。
も~っとじっくり走れば良かった。