日付 | タイトル | 走行距離 |
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夕方ラン14km | 14.477km |
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疲労抜きジョグ | 4.784km |
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30km走 | 29.999km |
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ジョグ | 10.094km |
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肩こり | 15.064km |
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7kmジョグ | 7.500km |
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70分ジョグ | 11.821km |
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雨降り | 16.465km |
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朝ラン | 7.113km |
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4kmジョグ | 4.170km |
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早朝ラン | 12.144km |
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市役所⇔白川分院 | 12.139km |
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自転車道ラン | 15.428km |
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ランニング日和 | 10.072km |
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自転車道~馬見公園 | 20.150km |
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馬見公園 | 13.307km |
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20キロ | 20.200km |
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5kmジョグ | 5.882km |
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夕方ラン12km | 12.035km |
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ランニング日和 | 12.157km |