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こつこつ ドカン!
2011-09-27
ランニング日和
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夕方ラン12km
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5kmジョグ
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20キロ
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70分ジョグ
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12kmラン
2011-11-01
夕方ランLEDライト点灯
2011-11-03
20キロ走
2011-11-04
ジョグ
aiaiとカエル
性別
年齢
41歳
身長
178.0cm
子供達に陸上競技(短距離・跳躍)を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
2011年10月1日(土)
5kmジョグ
今日は娘の運動会。
天候が心配だったが晴天でよかった。
10月のスタート。夕方、ゆっくりジョグ。