早朝ジョグ＆ウォーク
今日はゆっくりジョグ＆ウォーキング。
最近、飲み会のお誘いが多くて体重増(￣_￣|||)
腰の状態もだいぶ良くなってきたので
そろそろ長い距離も走ろうかと思う！
こつこつ ドカン！
aiaiとカエル
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 41歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 41歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
今日はゆっくりジョグ＆ウォーキング。
最近、飲み会のお誘いが多くて体重増(￣_￣|||)
腰の状態もだいぶ良くなってきたので
そろそろ長い距離も走ろうかと思う！