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こつこつ ドカン!
2010-12-30
足首痛回復で今年最後のラン
2011-01-01
初走り
2011-01-03
箱根駅伝TV観戦
2011-01-05
ジョグ
2011-01-07
6kmジョグ
2011-01-08
8kmラン
2011-01-09
マラソンファミリーの部出場
2011-01-10
7kmラン
2011-01-13
10kmラン
2011-01-17
10kmラン
2011-01-18
8kmラン
2011-01-20
7kmラン
2011-01-21
7kmラン
2011-01-23
駅伝大会
2011-01-25
10kmラン
2011-01-27
9kmラン
2011-01-29
15kmラン予定が12kmストップ
2011-01-31
7kmラン
2011-02-01
バッテリー切れ
2011-02-03
ペース走
2011-02-05
90分走
aiaiとカエル
性別
年齢
40歳
身長
178.0cm
子供達に陸上競技(短距離・跳躍)を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
2011年1月18日(火)
8kmラン
昨日より風が冷たく寒い。
足首にまだ不安があるので、ボチボチやっていく。