７℃　青空が気持ちいい～　ゆっくり走るも　だるい（泣）２，３ｋｍで重くなり辞めたくなるも　あと少しあと少しと結局　予定どうり１５ｋｍ走る事ができた。少し走らないとますます走れなくなってしまう。ちょっと気を引き締めてラン計画しないと　ちょっと頑張ろう～